لفترة طويلة التي يقضيها السائق يقود سيارة، يمكن أن يؤدي إلى فقدان السيطرة على الوضع على الطريق. الحالات التي السائق يغفو وراء مقود سيارته خطيرة بشكل خاص. وفي الوقت نفسه، فإنه يخاطر ليس فقط حياته، ولكن أيضا على الحياة من المشاركين في الطريق والمشاة.

معظم الوقت الصعب من السنة ليست للرحلات الطويلة

وزاد من حدة الوضع في فترات الخريف والشتاء، وذلك بسبب ضوء النهار تقصير والطقس منتظم.

عامل النعاس الموسمية يتطلب اهتماما متزايدا من أصحاب السيارات.

هناك ثلاثة قوانين التي انتهاك في معظم الحالات يؤدي إلى عواقب مأساوية على الطريق.

تقريبا هو كل سائق المعروفة عنهم.

ركوب يوم أفضل

أولا، لا بد من إعادة النظر في الحاجة إلى السفر ليلا.

إذا الاستعجال هو الحد الأدنى، فمن الأفضل أن تأجيل مغادرة.

في حالة حتمية الرحلة، فمن الأفضل أن تذهب إلى السرير لبضع ساعات قبل المغادرة.

فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار أنه بعد العمل فمن الأفضل عدم الركوب، لأن هذا هو في بعض الأحيان يزيد من احتمال الحالات الخطرة.

خلف عجلة القيادة - مع حسن الرفاه

ثانيا، والسائق هو غير مرغوب فيه للغاية في السفر مع الفقراء الرفاه.

إذا تتجلى أعراض الشعور بالضيق أو أي انتهاكات قبل إرسالها في عمل الجسم - نقل موعد الرحلة.

إذا بدأ التعب يظهر على ويتغلب النعاس، انتقل إلى جانب الطريق والاسترخاء.

إذا كان الوقت غير كاف، ثم يمكنك أن تأخذ استراحة من 25-35 دقيقة.

حتى استراحة قصيرة سيساعد على التخلص من الرغبة في النوم.

ما هي العوامل التي تؤثر على مدة الرحلة دون توقف

إذا كنا نتحدث عن رحلات طويلة، فمن الضروري أن نعتبر أن كل برنامج تشغيل يجب أن تحسب مدة على حدة.

الصيغ لتحديد "الطريق البعيد" ليست كذلك، لأن تأثير كبير لعوامل مختلفة لا تسمح لها حساب.

على سبيل المثال، وعدد من هذه العوامل ما يلي: تجربة وخبرة القيادة، وحالته النفسية والجسدية للسائق، والعلامة التجارية والمواصفات الفنية للسيارة، والطلاء والتحميل الطريق وظروف الطقس.

انها لطيف وأسرع لحملة في جميع أنحاء مسار الجافة من 450-550 كم في الصيف يوم حار في سيارة حديثة بدون الازدحام على الطريق من الأمطار أو البلاد التي تغطيها الثلوج، نصف كسر الطريق على أيام الخريف في قديمة سيارة من إنتاج السوفيتي 150-200 كم.

يمكنك قياس المسافة مسافة فقط من قبل عدد من الوقت الذي يقضيه على الطريق، ولكن ليس عن طريق mallometer مرت بين نقطة الشحن وصوله.

ويترتب على ذلك على المدى الطويل يعتبر الرحلة، الذي أمضى أكثر من خمس ساعات، وليس بما في ذلك توقف عند الحاجة إلى النوم والراحة.

شروط مساعدة السائق في رحلة

الرحلات، وأخذ الكثير من الوقت وتتطلب التخطيط.

ويتجلى الرغبة في النوم في شخص ليس فقط في الليل، ولكن أيضا خلال النهار.

من حوالي 10 إلى 11 صباحا، 16-17 يوما، و22-23 مساء.

في رحلة طويلة، فمن الأفضل أن تذهب مع أحد الركاب.

لتشتيت انتباه السائق من النوم، يمكن للركاب تؤدي مع أول محادثة طويلة ومثيرة للاهتمام.

في عملية الحوار، والدماغ لا تظهر إشارات إلى النوم.

ولكن هناك كل من ظهر على الميدالية - بمجرد أن يبدأ الركاب إلى التثاؤب وتغفو، سوف يكون السائق بالتأكيد الرغبة في النوم مع قوة مزدوجة.

إذا كان لديك للذهاب وحدها، وستجعل التأثير المطلوب، وسوف يلقي الاستماع إلى النوم مسموع والموسيقى.

ولكن ليس من الضروري أن تتورط في الاستماع الطويل، صوت مكبرات الصوت يمكن أن يحرق حتى السائق من ذوي الخبرة.

خبراء نوصي بشدة دوري لتغيير وتيرة وحجم الموسيقى، فضلا عن الأساليب والاتجاهات.

إذا كنت تستمع إلى الموسيقى لمدة 45 دقيقة، ثم عليك أن تنفق نفس المقدار من الوقت في صمت.

إقامة قصيرة في رحلة - إلزامية

توقف في الرحلات الطويلة مهمة جدا.

دعهم تستمر طويلا، ولكن تأثير على الجسم بشكل كبير.

ومن المهم ليس فقط أن يتوقف، ولكن أيضا الخروج والمشي حول السيارة، وجعل عدة تمارين الاحماء.

بعد يمكنك أخذ قسط من الراحة، إذا ظهرت الرغبة.

ما تناول الطعام بشكل أفضل والقيادة تحت تأثير الكحول

العديد من السائقين تساعد ننسى الرغبة في النوم بسيطة المضغ، أو مضغ الطعام.

على معدة بشكل مفرط كاملة أو الجوع، فإنه أمر غير مرغوب فيه للذهاب على الطريق.

لترتيب وجبة خفيفة، واتخاذ الفواكه والبيض والخضروات والمنتجات الشديدة على الطريق.

البذور، والتجفيف أو التفاح مساعدة لا كسر بعيدا عن سدة الحكم لفترة طويلة.

ومادة الكافيين التي تحتوي على مشروبات تكون مناسبة من الشراب، ولكن فقط إذا كان برنامج التشغيل لا تظهر آثار جانبية لهذا المنتج، أي تعزيز الضغط الشرياني، وأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها.

تحديث ومضغ

في كثير من الأحيان، والسائقين النوافذ المفتوحة في السيارة بحيث نسيم قاد النعاس، والهواء البارد النقي يساعد على رفع معنويات.

يمكنك أيضا غسل وجهك بالماء.

لكن التدخين في مقعد السائق له تأثير سلبي ليس فقط على الجسم، ولكن أيضا يساهم في النوم.

تقنية حراسة أعقاب السائق

في المختبر IBM، ويشارك خبراء في تطوير الأجهزة الخاصة التي تساعد السائق مع مجموعة متنوعة من الأساليب لا تغفو.

وأنشأوا محاورا الاصطناعي الذي يمكن التعرف على صوت السائق ولكامل فترة الرحلة إلى يأسر الموضوعات الثانية مثيرة للاهتمام للمحادثة. إذا كان مساعد الظاهري يشك السائق في تراجع، بعد ذلك سوف بالتأكيد فتح نافذة للسماح الهواء النقي. أو سوف تتخذ إجراءات أكثر جذرية.

انه قادر على وضع تيار من الماء حق في وجه السائق الذي بالتأكيد سوف يستيقظ من مثل هذه اللفتة الكريمة من جانب مساعد.

أيضا، وقال انه سيتم تشغيل الموسيقى بصوت أعلى أن يستيقظ.

أيضا تطوير الشركات الأخرى مساعد الأجهزة لعشاق السيارات.

أجهزة الإنذار تشديد متنوعة ومعقدة في بنيتها.

في بعض الأحيان لديهم شكل من سماعات الرأس الموسيقية مع جبل على رأسه.

إذا كان السائق تبدأ في لفة في حلم، ثم الاحتلالات الصوت بصوت عال على المقصورة، والتي من سائق يستيقظ.

تستخدم سائقي الشاحنات في الغالب من قبل هذه الأجهزة.

عند تجميع معظم السيارات الحديثة، وتشمل حزمة مساعدات الإلكترونية، التي تحلل الموقف من السيارة عندما تتحرك بالنسبة إلى مؤشر على الأسفلت.

إذا كان لسبب وبدأت السيارة لتنحرف بعيدا عن الترميز، وكان لا تحول إشارة إعادة بناء فصاعدا، فإن النظام يبدأ لتغذية الإشارات الصوتية بصوت عال، وسوف اهتزاز إرسالها إلى عجلة القيادة، والتنبيه تشغيل، و سيتم إيقاف آلة على نحو سلس.

على الطرق السريعة الواردة بطريقة مثالية وجود علامات طريق واضحة، هذه الأنواع من الأجهزة هي ببساطة لا غنى عنها.

ولكن كل هذا لم الطرق الروسية.