برای مدت طولانی صرف شده توسط راننده رانندگی ماشین، می تواند منجر به از دست دادن کنترل بر وضعیت در جاده ها شود. شرایطی که راننده در پشت چرخ ماشین خود می خوابد، به ویژه خطرناک است. در همان زمان، او نه تنها زندگی خود را، بلکه همچنین زندگی شرکت کنندگان در جاده ها و عابران پیاده است.

سخت ترین زمان سال برای سفرهای طولانی نیست

وضعیت در دوره های پاییز زمستان، به دلیل یک روز نور کوتاه و آب و هوای منظم، تیز است.

عامل خواب آلودگی فصلی نیاز به افزایش توجه از صاحبان خودرو دارد.

سه قانون وجود دارد که نقض آنها در اکثر موارد منجر به پیامدهای غم انگیز در جاده ها می شود.

تقریبا هر راننده در مورد آنها شناخته شده است.

سواری روز بهتر

اول، لازم است که نیاز به سفر در شب را تجدید نظر کنید.

اگر ضرورت حداقل باشد، بهتر است که خروج برنامه ریزی شده را به تعویق اندازد.

در صورت عدم اجتناب ناپذیری سفر، بهتر است چند ساعت قبل از خروج به رختخواب بروم.

لازم است توجه داشته باشید که پس از کار بهتر است که سوار شود، زیرا این موارد در حال افزایش احتمال ابتلا به شرایط خطرناک است.

پشت چرخ - با رفاه خوب

ثانیا، راننده بسیار نامطلوب است که با رفاه ضعیف سفر کند.

اگر نشانه های ناراحتی یا هر گونه نقض قبل از فرستادن در کار بدن آشکار شود - تاریخ سفر را انتقال دهید.

اگر خستگی شروع به ظهور کرد و خواب آلودگی را برطرف کرد، به سمت جاده بروید و آرام باشید.

اگر زمان کافی باشد، می توانید از 25 تا 35 دقیقه فاصله بگیرید.

حتی یک شکست کوتاه کمک خواهد کرد که از تمایل به خواب خلاص شوید.

چه عواملی بر طول مدت سفر بدون توقف تاثیر می گذارد

اگر ما در مورد سفرهای طولانی صحبت کنیم، لازم است که برای هر راننده در نظر گرفته شود، مدت زمان باید به صورت جداگانه محاسبه شود.

فرمول ها برای تعیین "جاده دور" نیست، زیرا تأثیر قابل توجهی از عوامل مختلف اجازه نمی دهد که آن را محاسبه کند.

به عنوان مثال، تعداد عوامل این عوامل عبارتند از: تجربه و تجربه رانندگی، شرایط روانشناختی و فیزیکی راننده، نام تجاری و مشخصات فنی خودرو، پوشش و بارگیری جاده، شرایط آب و هوایی.

این یک لذت بخش و سریعتر است و در اطراف مسیر خشک 450-550 کیلومتر در یک روز گرم تابستانی در یک ماشین مدرن بدون تراکم در جاده ها از یک کشور بارانی یا برف پوشیده شده است، نیمی از جاده شکسته در پاییز روز گذشته ماشین تولید شوروی 150-200 کیلومتر.

شما می توانید فاصله فاصله را فقط با تعداد زمان صرف شده در مسیر اندازه گیری کنید، اما نه توسط Mallometer بین نقطه حمل و نقل و ورود به تصویب رسید.

این به این معنی است که یک سفر بلند مدت به عنوان یک سفر، که بیش از پنج ساعت صرف شده است، در نظر گرفته شده است، نه از جمله توقف به عنوان مورد نیاز برای خواب و استراحت.

شرایط کمک به راننده در سفر

سفر، صرف زمان زیادی، نیاز به برنامه ریزی دارد.

تمایل به خواب در یک فرد نه تنها در شب، بلکه در طول روز ظاهر می شود.

از حدود 10 تا 11 صبح، از 16 تا 17 روز و از 22 تا 23 بعد از ظهر.

در یک سفر طولانی، بهتر است با مسافر بروید.

برای منحرف کردن راننده از خواب رفتن، مسافر می تواند با اولین مکالمه طولانی و جالب منجر شود.

در روند گفتگو، مغز سیگنال هایی را برای خواب نشان نمی دهد.

اما هر دو پشت مدال وجود دارد - به محض اینکه مسافر شروع به خلوت می کند و به خواب می رود، راننده قطعا تمایل به خواب با یک نیروی دوگانه خواهد بود.

اگر شما باید به تنهایی بروید، اثر مورد نظر را ایجاد می کند و گوش دادن به گوش دادن به کتاب صوتی و موسیقی را می کند.

اما لازم نیست که در گوش دادن طولانی دخالت داشته باشید، صدای بلندگوها می توانند حتی راننده با تجربه را بسوزانند.

کارشناسان به شدت توصیه می کنند به طور دوره ای به تغییر سرعت و حجم موسیقی، و همچنین سبک ها و جهت ها.

اگر به مدت 45 دقیقه به موسیقی گوش می دهید، باید همان زمان را در سکوت صرف کنید.

استراحت کوتاه در سفر - واجب

توقف در سفرهای طولانی بسیار مهم است.

اجازه دهید آنها طول بکشد، اما نفوذ بر بدن بزرگ است.

مهم نیست که نه فقط برای متوقف کردن، بلکه رفتن و رفتن به اطراف ماشین، چندین تمرین گرم را انجام دهید.

پس از اینکه شما می توانید یک شکست بخورید، اگر یک تمایل ظاهر شود.

بهتر است غذا بخورید و رانندگی کنید

بسیاری از رانندگان کمک می کند تا در مورد تمایل به خواب ساده جویدن، غذا و یا جویدن را فراموش کنند.

در یک شکم بیش از حد کامل یا گرسنه، نامطلوب است که به جاده بروید.

برای ترتیب یک میان وعده، میوه، تخم مرغ، سبزیجات و محصولات شیرین را در جاده بردارید.

دانه ها، خشک کردن یا سیب ها به مدت طولانی از کلاه عبور نمی کنند.

نوشیدنی های حاوی کافئین از نوشیدنی مناسب خواهد بود، اما تنها اگر راننده عوارض جانبی را برای این محصول نشان نمی دهد، I.E. افزایش فشار شریانی، بیماری های قلبی عروقی و دیگران.

تازه کردن و جویدن

اغلب، رانندگان پنجره ها را در ماشین باز می کنند تا نسیم خواب آلودگی را از بین ببرد، هوای سرد تازه به تشویق کمک می کند.

شما همچنین می توانید صورت خود را با آب شستشو دهید.

اما سیگار کشیدن در صندلی راننده تاثیر منفی نه تنها بر روی بدن دارد، بلکه همچنین به خوابیدن کمک می کند.

تکنیک محافظت از پیروز راننده

در آزمایشگاه IBM، کارشناسان در حال توسعه دستگاه های ویژه هستند که به راننده کمک می کنند تا روش های مختلفی به خواب بروند.

آنها یک مخاطب مصنوعی ایجاد کردند که می توانست صدای راننده را تشخیص دهد و برای کل دوره سفر برای فریب دادن موضوعات جالب دوم برای گفتگو. اگر دستیار مجازی راننده را در بازپرداخت مشکوک کند، مطمئنا پنجره را باز می کند تا هوای تازه را بگذارد. یا اقدامات رادیکال بیشتری را انجام خواهد داد.

او قادر به قرار دادن جریان آب درست در برابر راننده است که مطمئنا از چنین ژست سخاوتمندانه از طرف دستیار بیدار خواهد شد.

همچنین، او به موسیقی بلندتر تبدیل خواهد شد تا از خواب بیدار شود.

شرکت های دیگر نیز دستگاه های دستیار برای علاقه مندان به خودرو را توسعه می دهند.

هشدار دهنده سفتی متنوع، پیچیده در ساختار آنها است.

گاهی اوقات آنها شکل از هدفون های موسیقی را با کوه بر روی سر دارند.

اگر راننده شروع به رول به رویا کند، صدای بلند صدای بلند بر روی کابین، که از آن راننده از خواب بیدار می شود.

کامیون ها عمدتا توسط این دستگاه ها استفاده می شود.

هنگامی که مونتاژ بسیاری از اتومبیل های مدرن، بسته شامل کمک های الکترونیکی، که تجزیه و تحلیل موقعیت خودرو در هنگام حرکت نسبت به اشاره گر بر روی آسفالت.

اگر به دلایلی ماشین شروع به دور از نشانه گذاری کرد، و سیگنال بازسازی روشن نشد، سیستم شروع به تغذیه سیگنال های صدای بلند می کند، لرزش به فرمان ارسال می شود، زنگ هشدار روشن خواهد شد، و دستگاه به آرامی متوقف خواهد شد.

در بزرگراه های موجود به نحوی کامل داشتن نشانه های جاده ای روشن، این نوع دستگاه ها به سادگی ضروری است.

اما همه اینها هنوز برای جاده های روسیه نیست.