Dolgo časa, ki ga voznik vozi avto, lahko privede do izgube nadzora nad razmerami na cesti. Situacije, po katerih voznik zaspi za volanom njegovega avtomobila, je še posebej nevaren. Hkrati pa ne pomeni le njegovega življenja, ampak tudi življenje udeležencev na cesti in pešci.

Najtežji čas leta ni za dolge potovanja

Položaj je najak v jesenskih-zimskih obdobjih zaradi skrajšanega svetlobnega dne in rednega vremena.

Faktor sezonske zaspanosti zahteva večjo pozornost lastnikov avtomobilov.

Obstajajo trije zakoni, katerih kršitev v večini primerov vodi v tragične posledice na cesti.

Skoraj vsak motorist je znan o njih.

Jahanje boljšega dne

Prvič, potrebno je pregledati potrebo po potovanju ponoči.

Če je nujnost minimalna, potem je bolje odložiti razporejen odhod.

V primeru neizogibnosti potovanja je bolje, da greste v posteljo nekaj ur pred odhodom.

Upoštevati je treba, da je po delu bolje voziti, saj to včasih povečuje verjetnost nevarnih situacij.

Za volanom - z dobrim počutjem

Drugič, voznik je zelo nezaželen za potovanje s slabim počutjem.

Če se simptomi slabosti ali kakršne koli kršitve kažejo, preden se pošljejo v delu telesa - prenese datum potovanja.

Če se je utrujenost začela pojavljati in premagati zaspanost, pojdite na stran ceste in se sprostite.

Če je čas dovolj, potem lahko vzamete odmor 25-35 minut.

Tudi kratek odmor bo pomagal znebiti želje po spati.

Kateri dejavniki vplivajo na trajanje potovanja brez ustavljanja

Če govorimo o dolgih potovanjih, je treba upoštevati, da je treba za vsakega voznika trajanja izračunati posamično.

Formule za določanje "oddaljene ceste" ni, ker pomemben vpliv različnih dejavnikov ne dovoljuje izračuna.

Na primer, število takšnih dejavnikov vključuje: izkušnje in izkušnje z vožnjo, psihološko in fizično stanje motorista, blagovne znamke in tehnične specifikacije avtomobila, prevleke in cestnega nalaganja, vremenskih razmer.

To je prijetno in hitreje voziti okoli suhe steze 450-550 km v poletnem vročem dnevu na sodobnem avtu brez zastojev na cesti kot deževne ali snežne pokrite države, pol zlomljene ceste na jesenski dan na starem Avto sovjetske proizvodnje 150-200 km.

Razdaljo razdalje lahko izmerite le s številom časa, porabljenega na poti, vendar ne mallometer, ki je potekal med točko pošiljke in prihoda.

Iz tega sledi, da se dolgoročno šteje za potovanje, ki je bilo porabljeno več kot pet ur, ne pa tudi ustavi, kot je potrebno za spanje in počitek.

Pogoji, ki pomagajo vozniku na potovanju

Izleti, ki vzamejo veliko časa, zahtevajo načrtovanje.

Želja po spanju se manifestira v osebi, ne samo ponoči, ampak tudi čez dan.

Od približno 10 do 11.00, od 16 do 17 dni in od 22. do 23. ure.

Na dolgem potovanju je bolje, da greste s potnikom.

Da odvrnejo voznika od spanja, lahko potnik vodi s prvim dolgim \u200b\u200bin zanimivim pogovorom.

V procesu pogovora, možgani ne kažejo signalov spanja.

Vendar pa obstaja hrbet medalje - takoj, ko potnik začne zehanje in zaspati, bo voznik zagotovo želja po spih z dvojno silo.

Če morate iti sama, bo naredila želeni učinek in bo spil spanje, ki je poslušal Audiobook in glasbo.

Vendar ni treba vključiti v dolgo poslušanje, zvok zvočnikov lahko zažge celo izkušenega voznika.

Strokovnjaki močno priporočajo redno, da spremenijo tempo in količino glasbe, pa tudi slogi in navodila.

Če poslušate glasbo 45 minut, morate v tišini porabiti enako količino časa.

Kratek bivanje na potovanju - obvezno

Ustavite se na dolgih potovanjih, je zelo pomembno.

Naj trajajo dolgo, vendar je vpliv na telo velik.

Pomembno je, da ne samo ustaviti, ampak tudi gremo ven in hodite po avtu, naredite več ogrevalnih vaj.

Ko lahko vzamete odmor, če se je pojavila želja.

Kaj bolje jesti in piti vožnjo

Mnogi vozniki pomagajo pozabiti na željo, da bi spili preprosto žvečenje, hrano ali žvečenje.

Na pretirano polnem ali lačnem želodcu je nezaželena, da gre na cesto.

Če želite urediti prigrizek, vzeti sadje, jajca, zelenjavo in goreče izdelke na cesti.

Semena, sušenje ali jabolka pomagajo, da dolgo časa ne razbijejo od krmila.

Pijače, ki vsebujejo kofein, bodo primerne iz pijače, vendar le, če voznik ne prikazuje neželenih učinkov za ta izdelek, t.j. Izboljšajte arterijski pritisk, bolezni srca in ožilja in druge.

Osveži in žvečiti

Zelo pogosto vozniki odprta okna v avtu, tako da je vetrič odpeljal zaspanost, svež hladni zrak pomaga razvedriti.

Prav tako lahko operete obraz z vodo.

Toda kajenje na voznikovem sedežu ima negativen vpliv ne le na telo, ampak tudi prispeva k zaspanju.

Tehnika, ki varuje voznikovo wake

V IBM laboratoriju se strokovnjaki ukvarjajo z razvojem posebnih naprav, ki pomagajo vozniku z različnimi metodami, ne zaspajo.

Ustvarili so umetni sogovornik, ki bi lahko prepoznal glas voznika in za celotno obdobje potovanja, da bi zavrnil druge zanimive teme za pogovor. Če bo virtualni pomočnik sumi, da bo voznik v nadomestnem, potem bo zagotovo odprl okno, da bi pustil svež zrak. Ali bo sprejel več radikalnih ukrepov.

On je sposoben dati tok vode desno v obraz voznika, ki se bo zagotovo zbudil iz tako velikodušne geste s strani pomočnika.

Prav tako bo vklopil glasnejšo glasbo, da se zbudi.

Druga podjetja razvijajo tudi pomočnike za avtomobilske navdušence.

Pritezni alarmi so raznoliki, kompleksni v svoji strukturi.

Včasih imajo obliko glasbenih slušalk z namestitvijo na glavo.

Če se voznik začne zvijati v sanje, potem glasen zvok pometa na kabini, iz katerega se voznik zbudi.

Tovornjaki večinoma uporabljajo te naprave.

Pri montaži večine sodobnih avtomobilov paket vključuje elektronske pomočnike, ki analizirajo položaj vozila pri premikanju glede na kazalec na asfalt.

Če je avto iz nekega razloga začel odstopati od oznake, in obnovitveni signal ni bil vklopljen, sistem bo začel nahraniti glasne zvočne signale, vibracije bodo poslane na volan, alarm se vklopi, in Stroj bo gladko ustavljen.

Na avtocestah, ki jih vsebuje popoln način, ki imajo jasne cestne oznake, so te vrste naprav preprosto nepogrešljive.

Toda vse to še ni za ruske ceste.